Ki benefis ki genyen nan mayi jele?

Eleman rich:

Mayi jele se moun rich nan idrat kabòn, fib dyetetik, vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsyòm, fè ak sou sa. Eleman nitritif sa yo enpòtan pou kenbe bon sante.
Nivo segondè nan asid linoleik, an patikilye, ede diminye konsantrasyon kolestewòl nan san an ak anpeche depozisyon li yo sou mi veso sangen yo.
Ankouraje dijesyon ak pèdi pwa:

Mayi gen yon anpil nan fib brit ak mayezyòm, ka ankouraje peristalsis gastwoentestinal, akselere egzeyat dechè kò a, se fezab nan pèdi pwa.
Diminye tansyon epi anpeche maladi kadyovaskilè:

Rich nan kalsyòm ka jwe yon wòl nan bese san presyon, epi ede diminye depo kolestewòl nan veso sangen yo, kidonk anpeche ateroskleroz.
Konvenyans ak aplikab:

Quick-jele mayi ka byen vit trete nan yon eta jele nan yon ti tan, kenbe gou orijinal la ak gou nan mayi, apwopriye pou travayè biwo okipe kòm yon manje prensipal oswa itilize yo kwit soup.
Pwolonje lavi etajè:

Atravè teknoloji rapid-konjelasyon, nitrisyon ak gou nan mayi ka kenbe nan limit maksimòm, epi sik ekipman pou mache a ka pwolonje.